겨울이 오면, 우리는 종종 감기와 독감에 걸리기 쉬운 시기에 접어듭니다. 독감은 단순한 감기가 아니라, 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질병입니다. 그럼, 독감을 예방하고, 혹시라도 걸리게 되면 어떤 약을 선택하는 것이 좋을까요? 오늘은 독감 약 추천에 대해 이야기해 보겠습니다. 독감 예방과 치료에 있어 필요한 모든 정보를 하나씩 짚어 보도록 하겠습니다.
독감이란 무엇인가?
독감의 정의와 증상
독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 감기와 달리, 독감은 갑작스러운 고열, 오한, 근육통, 두통, 피로감 등을 동반합니다. 독감에 걸리면 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 초기에 적절한 치료가 필요합니다.
독감의 전파 경로
독감은 공기 중의 비말을 통해 전염됩니다. 기침이나 재채기를 할 때 발생하는 작은 비말이 공기 중에 퍼져 주변 사람에게 쉽게 전파됩니다. 사람들 간에 밀접한 접촉을 피하고, 개인 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다.
독감 예방을 위한 첫걸음: 예방접종
예방접종의 중요성
독감을 예방하는 가장 효과적인 방법은 예방접종입니다. 매년 접종을 받는 것이 좋으며, 특히 고위험군인 노인, 어린이, 만성질환자가 있는 사람들은 반드시 예방접종을 받아야 합니다.
예방접종 후 효과와 부작용
예방접종 후에는 가벼운 두통이나 발열이 있을 수 있습니다. 하지만, 대부분의 경우 이러한 증상은 일시적이며, 예방접종을 받은 후 독감에 걸릴 확률을 크게 줄일 수 있습니다.
독감 약 추천: 증상 완화 및 치료
항바이러스제: 타미플루와 페라미플루
타미플루(오셀타미비르)와 페라미플루(페라미플루 주사)는 대표적인 항바이러스제로, 독감 증상이 나타난 후 48시간 이내에 복용할 경우 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다. 이 약들은 증상의 심각성을 줄여주고, 회복 시간을 단축시켜 줍니다.
타미플루 사용법
타미플루는 13세 이상의 성인과 어린이에게 사용될 수 있으며, 하루 두 번, 5일 동안 복용해야 합니다. 타미플루를 복용하는 동안에는 다른 약물과의 상호작용을 고려해야 하므로, 반드시 의사의 처방을 받아 사용해야 합니다.
페라미플루 사용법
페라미플루는 6개월 이상의 소아에게도 사용이 가능하며, 1회 주사로 치료가 끝납니다. 주사로 간편하게 투여할 수 있기 때문에, 병원에 방문하기 어려운 경우에 유용할 수 있습니다.
독감 약 외에도 고려해야 할 치료법
해열제와 진통제
독감으로 인한 발열과 근육통, 두통 등을 완화하기 위해 해열제와 진통제를 사용할 수 있습니다. 일반적으로 아세트아미노펜이나 이부프로펜이 추천됩니다. 하지만, 약물에 따라 부작용이 있을 수 있기 때문에, 의사와 상의 후 사용하는 것이 좋습니다.
기타 치료법: 충분한 휴식과 수분 섭취
독감에 걸리면 체력이 급격히 떨어지기 때문에, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 수분을 많이 섭취하여 탈수를 방지하고, 몸의 회복력을 높여 주어야 합니다.
독감 예방을 위한 일상에서의 노력
마스크 착용과 손 씻기
독감을 예방하는 또 다른 중요한 방법은 마스크를 착용하고 손을 자주 씻는 것입니다. 독감 바이러스는 쉽게 공기 중에 퍼지기 때문에, 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 마스크와 손 씻기를 철저히 해야 합니다.
실내 환기와 청소
공기 중에 바이러스가 떠돌 수 있기 때문에, 실내 환기를 자주 해 주는 것이 좋습니다. 또한, 집안 곳곳을 청소하여 바이러스가 번식할 수 있는 환경을 차단하는 것이 중요합니다.
독감은 그 자체로도 불편하지만, 적절한 예방과 치료를 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 예방접종과 항바이러스제, 그리고 일상적인 위생 관리는 독감의 확산을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 독감에 걸렸을 때 빠른 대처가 이루어지면 회복도 빨라질 수 있습니다. 그러니 독감 약 추천을 참고하여, 건강한 겨울을 보내시기 바랍니다.
감기약에는 어떤 종류가 있나요?
일반적으로 감기에 걸린 경우 주로 나타나는 증상에 따라 증상을 호전시키기 위해 감기약을 사용합니다.
먼저 열이 날 때는 해열진통제, 콧물이 나거나 코가 막혔을 때는 코감기약, 기침할 때는 기침약(진해제), 가래가 나오는 경우는 가래약(거담제)을 복용합니다.
그러나, 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 가래, 오한, 발열, 두통 등 여러 가지 증상이 복합적으로 나타나는 경우는 그 증상을 완화시키는 약을 동시에 복용하기도 합니다. 흔히 종합감기약이라고도 합니다.
<증상에 따른 감기약 성분>
| 감기증상 | 의약품 종류 | 용량의약품 성분 |
|---|---|---|
| 고열 | 해열진통제 | 아세트아미노펜, 이부프로벤 등 |
| 콧물, 코막힘, 재채기 | 항히스타민제, 비충혈제거제 | 클로르페니라민, 카르비녹사민, 트리프롤리딘,디펜히드라민, 수도에페드린, 페닐레프린 등 |
| 기침 | 기침약(진해제) | 덱스트로메토르판, 노스카핀, 카르베타펜탄, 클로페라스틴, 메틸에페드린, 에페드린 등 |
| 가래 | 가래약(거담제) | 구아야콜설폰산칼륨, 구아이페네신, 염화리소짐 등 |
감기약은 어떻게 복용하나요?
감기약은 보통 1일 3회 식후 30분에 복용하는 것으로 합니다. 다만, 내용액제 및 시럽제는 매 식후 및 필요한 경우는 취침 시에 복용하는 것으로 하고 원칙적으로 복용간격은 4시간으로 합니다. 자세한 내용은 구입한 의약품의 외부포장 또는 첨부문서에서 직접 확인하거나 의․약사에게 문의하면 알 수 있습니다.
캡슐제 및 정제(알약)는 7세 이하의 영․유아는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
어린이에게 복용시킬 경우는 보호자의 지도 감독하에 복용해야 합니다.
3개월 미만의 영아에는 복용을 피하고 3개월 이상인 경우도 2세 미만의 영․유아는 의사의 진료를 받아야 하며, 꼭 필요한 경우가 아니면 복용시키지 않도록 합니다. 2세 미만 영․유아에게 이 약을 투여할 경우 주의 깊게 모니터해야 한다.
<연령 구분별 용량의 환산 계수표>
| 연 령 구 분 | 계 수 |
|---|---|
| 15세 이상 | 1 |
| 11세 이상 ~ 15세 미만 | 2/3 |
| 7세 이상 ~ 11세 미만 | 1/2 |
| 3세 이상 ~ 7세 미만 | 1/3 |
| 2세 이상 ~ 3세 미만 | 1/4 |
감기약을 복용하기 전에는 의․약사와 상담하세요!
본인, 부모 또는 형제 등이 두드러기, 접촉성피부염, 기관지천식, 알레르기성비염, 편두통, 음식물알레르기 등을 일으키기 쉬운 체질을 갖고 있는 사람
지금까지 약에 의해 알레르기 증상(예 : 발열, 발진, 관절통, 천식, 가려움증 등)을 일으킨 적이 있는 사람
수두 또는 인플루엔자에 감염되어 있거나 또는 의심되는 영유아 및 만 15세 미만의 어린이(구역이나 구토를 수반하는 행동의 변화가 있다면, 드물지만 심각한 질병인 레이증후군의 초기 증상일 수 있으므로 의사와 상의할 것)
간장질환, 신장질환, 갑상선질환, 당뇨병, 고혈압 등이 있는 사람, 몸이 약한 사람 또는 고열이 있는 사람
심장질환이 있는 사람 또는 고령자
녹내장(예 : 눈의 통증, 눈이 침침함 등)이 있는 사람, 배뇨곤란이 있는 사람
임부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성, 수유부
부종이 있는 환자
의사 또는 치과의사의 치료를 받고 있는 사람
이럴 때 감기약을 복용하지 마세요!
지금까지 이 약에 의한 과민증상(예를 들면, 발진, 발적, 가려움, 부종(후두, 눈꺼풀, 입술 등))을 일으킨 적이 있는 사람은 복용하지 않습니다.
지금까지 이 약 또는 다른 감기약, 해열진통제를 사용하여 천식이 나타난 적이 있는 사람은 복용하지 않습니다.
감기약을 복용하는 경우 다른 약을 복용해도 되나요?
보통 진해거담제, 다른 감기약, 해열진통제, 진정제, 항히스타민제를 함유하는 내복약(비염용 경구제, 멀미약, 알레르기용약) 등 함께 복용하지 않습니다.
감기약을 복용시 주의할 점은 무엇인가요?
감기약에 아세트아미노펜이 함유된 경우에는 매일 세잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람이 이 약이나 다른 해열진통제를 복용해야 할 경우 반드시 의사 또는 약사와 상의해야 합니다. 이러한 사람이 이 약을 복용하면 간손상이 유발될 수 있습니다.
복용하는 동안 발진, 발적, 가려움, 구역, 구토, 변비, 식욕부진, 부종, 배뇨곤란, 어지러움 등의 증상이 나타나면 복용을 중지하고 의사, 약사와 상의해야 합니다. (다만, 배뇨곤란은 항히스타민제를 함유하는 제제)
복용하는 동안 졸음이 오는 경우가 있으므로 자동차 운전 또는 기계류의 운전조작을 피해야 합니다.
여러차례(5~6회) 복용하여도 증상의 개선이 없을 경우는 복용을 중지하고 의사, 약사와 상의해야 합니다.
장기간 계속 복용하지 않아야 합니다.
또한, 감기약 복용 중 드물게 다음의 중증 증상이 나타난 경우는 복용을 즉각 중지하고 의사․약사와 상의해야 합니다.
￭ 쇽(아나필락시) : 복용후 바로 두드러기, 부종, 가슴답답함 등과 함께 안색이 창백하고, 손발이 차고, 식은땀, 숨쉬기 곤란함 등이 나타날 수 있습니다.
￭ 피부점막안증후군(스티븐스-존슨증후군), 중독성표피과사용해(리엘증후군) : 고열을 동반하고, 발진․발적, 화상과 같이 물집이 생기는 등의 심한 증상이 전신피부, 입이나 눈 점막에 나타날 수 있습니다.
￭ 천식
감기약 보관할 때 주의하세요!
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 액제(시럽제) 형태의 어린이 감기약은 5세 미만의 어린이가 일정 시간 이내에 개봉하기 어렵도록 설계․고안된 용기 또는 포장 등을 사용하고 있습니다.
빛을 피하고 될 수 있는 한 습기가 적은 서늘한 곳에 밀폐하여 보관해야 합니다.
원래 용기에서 꺼내어 다른 용기에 보관하는 것은 잘못 사용하여 사고를 발생하거나 품질이 떨어질 수 있으므로 원래 용기에 넣고 꼭 닫아 보관해야 합니다.
임부가 감기약을 복용해도 괜찮을까요?
감기는 대부분 바이러스에 의한 질환이기 때문에 특별한 치료보다는 충분한 수분섭취와 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 그러나 심한 고열이나 두통이 동반된다면 아세트아미노펜 같은 해열진통제를 복용하는 것이 임신중 고열로 인한 태아의 기형과 신경계 손상을 예방할 수 있습니다.